В течение книги я буду говорить о пищевой зависимости, бесконтрольном поглощении пищи, обжорстве и прочих неприятных вещах. Иногда я буду делать это достаточно жестко, пытаясь пробить броню вашего мышления — мышления полного человека.
Пожалуйста, помните, что я сама прошла через многолетнее патологическое обжорство, чувствовала себя последней свиньей и ругала себя последними словами. Я ни в коем случае не хочу обидеть людей полных и зависимых от еды. Предполагаю, что если вы читаете эту книгу, то действительно хотите решить проблему. Стараюсь как можно точнее описать свои чувства, донести свои мысли, рассказать о системе, которая мне помогла. Пишу так, как разговаривала бы со своей лучшей подругой.
Не обижайтесь, если в нелицеприятных словах или картинках вы узнаете себя. Отнеситесь, если сможете, к этому как к горькому лекарству. Помните, что у меня нет желания вас обидеть.
Я очень надеюсь, что мы поймем друг друга.