Пищевая зависимость:

Бек Джудит “Думай и похудей!” — книга поведенческого терапевта. Для меня наиболее близкий подход к работе со своими привычками, поведение не только в питании, но и в целом.
Вайз Елена“Худая и счастливая” — милая и очень приятная книга, собственные мысли автора. И хотя она — не специалист (как и я) и отказалась от своих идей, сказав, что её система не работает, я все равно рекомендую её книгу к прочтению тем, кто интересуется темой пищевой зависимости.

Читала он-лайн

Гудбай, диета Голощапова
Голощапова Ольга «Гудбай, диета!» — ну как  не добавить себя любимую? Рекомендую

Скачать на моём сайте

Кондрашов Александр “Сдайтесь… и станьте стройной!” — много идей и психологических приёмов, которые можно использовать во благо себе.
Райли Джиллиан “Ешь меньше. Прекрати переедать” — очень мудрая книга настоящего профессионала в своём деле. Моя настольная книга.

Доступна в сети

Шварц Роберт“Диеты не работают” и “Диеты по-прежнему не работают” — своего рода библия интуитивного питания. Именно об опыте применения этой системы я написала в книге “Гудбай, диета!”

Доступны в сети

Мои личные рекомендации. В алфавитном порядке, а не по значению.